자외선 차단, 피부 건강을 지키는 필수 습관
맑은 날씨에 야외 활동을 하다 보면 햇볕을 그대로 맞게 되는데, 이때 가장 신경 써야 할 것이 바로 자외선 차단입니다. 자외선은 피부 노화의 주된 원인이며, 심하면 기미, 주근깨 같은 색소 침착뿐만 아니라 피부암까지 유발할 수 있습니다.자외선 차단은 단순히 여름철에만 신경 써야 하는 것이 아니라, 계절과 날씨에 상관없이 매일 실천해야 하는 피부 건강 관리의 기본 습관입니다. 오늘은 자외선이 피부에 미치는 영향과 자외선 차단의 중요성, 효과적인 차단 방법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 피부 보호법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 자외선이 피부에 미치는 영향, 왜 차단이 필요할까?자외선(UV, Ultraviolet)은 눈에 보이지 않는 태양광선의 일종으로, 피부에 강한 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. ..
2025. 2. 17.
