혈관질환1 손발 저림 원인과 예방법 가끔 손이나 발이 저린 경험이 있으신가요? 손발 저림은 일시적으로 발생할 수도 있지만, 반복되거나 지속된다면 몸이 보내는 건강 이상 신호일 가능성이 높습니다. 특히 손발 저림이 자주 발생한다면 혈액순환 장애, 신경 압박, 영양소 부족 등 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에 원인을 정확히 파악하고 예방하는 것이 중요합니다.손발이 저리는 증상은 단순한 혈액순환 문제일 수도 있지만, 심한 경우 당뇨병성 신경병증이나 목 디스크 같은 신경계 질환과 관련될 수도 있습니다. 그렇다면 손발 저림은 왜 발생하는 것이며, 어떻게 예방할 수 있을까요? 오늘은 손발 저림의 주요 원인과 건강한 혈액순환을 위한 생활 습관, 예방을 위한 운동법과 올바른 식습관까지 자세히 알아보겠습니다.손발 저림의 주요 원인손발 저림의 가장 흔한 .. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
